LA SCIENCE DERRIÈRE CHAQUE TRANSFORMATION
Méthodologie
Trois dimensions. Une approche intégrée.
Corps · Nutrition · Mental
ÉTUDES ANALYSÉES
BIOMARQUEURS
PRÉCISION
SATISFACTION
Les 3 dimensions
Chaque protocole est validé par des études peer-reviewed et constamment mis à jour selon les dernières avancées scientifiques.
Précision de nos outils
Fitness Quiz
Précision prédictive
21 questions validées psychométriquement pour établir ton profil de transformation
Calculateur Nutritionnel
Exactitude métabolique
7 phases d'analyse avec 50+ paramètres pour une stratégie nutritionnelle ultra-précise
Évaluation Mindset
Fiabilité psychométrique
5 dimensions mentales analysées pour optimiser ta force psychologique
Validation & Certifications
Standards Internationaux
- ACSM (American College of Sports Medicine)
- ISSN (International Society of Sports Nutrition)
- NSCA (National Strength & Conditioning Association)
- ACE (American Council on Exercise)
Protocoles Validés
- Meta-analyses Cochrane
- Études randomisées contrôlées
- Peer-reviewed journals
- Evidence-based practice
Nos méthodes sont continuellement mises à jour selon les dernières avancées scientifiques
Teste la précision de nos outils
Découvre par toi-même la puissance de notre approche scientifique
BASÉ SUR 15 ANS DE RECHERCHE ET DÉVELOPPEMENT