BeWell — Coach sportif & nutritionnel à Genève et alentours
Transforme ton corps, élève ton esprit.
« La transformation physique n’est que la manifestation visible d’un changement plus profond de relation à soi-même. »
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Expertises
Corps · Esprit
Méthode holistique
100%
Sur mesure
« Ce qui a vraiment changé pour moi, c’est de prendre du plaisir à faire du sport. J’ai pris confiance en mes capacités à me surpasser, et j’ai eu des résultats rapidement. »
Stéphanie · cliente
Ce que jeregarde.
Un programme, n’importe qui peut t’en donner un. Ce qui change quelque chose, c’est ce qu’on voit pendant que tu bouges. Voilà ce que je cherche, à chaque séance.
Ce que ton corps compense
Une épaule qui monte, un appui qui fuit, un dos qui prend ce que les jambes refusent.
Ce que tu évites
Il y a toujours un exercice qu’on repousse à la fin, puis à la prochaine fois. C’est presque toujours celui dont tu as le plus besoin.
Ce qu’il y a autour
Le sommeil, le repas de 22h, la semaine que tu viens de traverser. Le corps ne fait pas la différence entre une charge de travail et une charge de vie.
Le moment où tu vas lâcher
Il arrive une répétition avant que tu le décides.
· La différence ·
Un coach qui te lit
avant de te faire transpirer.
Monhistoire.
Je m’appelle Wajdi. J’ai poussé mon propre corps jusqu’à la blessure avant de comprendre l’essentiel : le corps parle, et presque personne ne l’écoute. Ce jour-là, ma façon de m’entraîner a changé. Elle est devenue ma façon de coacher.
Cet œil-là, je ne l’ai pas appris en salle. Pendant plus de quinze ans, j’ai fait de la communication visuelle : création graphique, sites web, impression. Un métier où un millimètre de décalage se voit. Aujourd’hui, ce même œil se pose sur une épaule qui monte ou un genou qui rentre à la sixième répétition.
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Cinqservices.
Ce qu’ilsdisent.
"Ce qui a vraiment changé pour moi, c'est le fait de prendre du plaisir à faire du sport. Grâce à Wajdi, j’ai pris confiance en mes capacités à me surpasser et à atteindre mes objectifs. J’ai pu avoir des résultats rapidement . Wajdi est un coach incroyable, il est attentif et très compétent. Il est également à l’écoute Un immense merci pour ton aide et ton soutien"
Stéphanie
Il y a 4 semaines
"Coach motivant, qui pousse à se dépasser et ne lâche rien. Il arrive à t’emmener là où toi tu pensais ne jamais pouvoir aller, alors que lui savait déjà que tu en étais capable. Et les premiers résultats sont déjà là."
Pauline P.
Il y a 4 mois
Vos questions,nos réponses.
La première session dure 60 minutes. Nous analysons tes objectifs, ton historique sportif et tes habitudes. Ensemble, nous créons ton plan de transformation personnalisé avec un diagnostic physique complet.
Les premiers résultats se ressentent en 2-4 semaines et deviennent visibles en 4-8 semaines. Pour une transformation complète, nous recommandons un engagement de 90 jours minimum. Perte de poids : 0.5-1kg/semaine. Gain musculaire : 0.5-1kg/mois.
Oui, nos sessions virtuelles offrent la même qualité que le présentiel. Tu accèdes à tes programmes personnalisés, plans nutritionnels et suivi en temps réel via notre plateforme dédiée, avec une flexibilité totale.
Chaque plan nutritionnel est créé sur mesure en fonction de tes objectifs, préférences alimentaires, rythme de vie et contraintes. Calculs métaboliques précis, macros optimisées et ajustements réguliers selon tes progrès.
Des packs de 5 à 50 séances, réglés à la commande. Plus le pack est grand, plus la séance revient bas. Aucun engagement de durée, aucun prélèvement mensuel. Pour commencer, une séance découverte d’une heure à tarif réduit. Le détail complet est sur la page Tarifs.
Suivi multi-dimensionnel : mesures corporelles, performances sportives, photos avant/après, et bilans complets toutes les 4 semaines. Tu accèdes à ton tableau de bord personnel pour suivre chaque progrès au quotidien.
L’alimentation reste la priorité. Certains compléments peuvent être recommandés en bonus : protéines en poudre, créatine, vitamines ciblées. Aucune obligation, uniquement des recommandations basées sur tes besoins spécifiques.
Les plateaux sont normaux et anticipés dans nos programmes. Nous utilisons le shock training, le nutrition cycling et des techniques avancées pour relancer la progression. Le suivi prédictif permet d’anticiper et de surmonter les stagnations.
· Sur place ·
Où l’on s’entraîne
Deux lieux, pas davantage. Le reste tient à ton agenda.
EVO Fitness Champel
Le plateau complet, les charges libres et les machines. Le cadre le plus efficace quand il s’agit de progresser en charge.
Chez toi
Un tapis et deux mètres carrés suffisent. J’apporte le matériel, tu ne perds pas le trajet.
Prêt àte révéler.
Une heure pour faire le point, sans engagement.
Un premier pas vers une version alignée de toi-même.