BeWell — Coach sportif & nutritionnel à Genève et alentours
Transform your Body, Elevate your Mind
« La transformation physique n’est que la manifestation visible d’un changement plus profond de relation à soi-même. »
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Expertises
Corps · Esprit
Méthode holistique
100%
Sur mesure
« Ce qui a vraiment changé pour moi, c’est de prendre du plaisir à faire du sport. J’ai pris confiance en mes capacités à me surpasser, et j’ai eu des résultats rapidement. »
Stéphanie · cliente
Monhistoire.
Je m’appelle Wajdi. J’ai poussé mon propre corps jusqu’à la blessure avant de comprendre l’essentiel : le corps parle, et presque personne ne l’écoute. Ce jour-là, ma façon de m’entraîner a changé. Elle est devenue ma façon de coacher.
Cet œil-là, je ne l’ai pas appris en salle. Pendant plus de quinze ans, j’ai fait de la communication visuelle : création graphique, sites web, impression. Un métier où un millimètre de décalage se voit. Aujourd’hui, ce même œil se pose sur une épaule qui monte ou un genou qui rentre à la sixième répétition.
Lire mon parcours en entierPourquoiBeWell.
DEVENIR ET ÊTRE
Ta transformation commence le jour où tu décides d’être vraiment présent à toi-même. Le chemin n’est pas linéaire. Oser te dépasser, c’est d’abord oser être vulnérable, reconnaître tes limites pour mieux les repousser. Ici, on ne cherche pas la perfection. On construit la discipline qui te révèle, des habitudes ancrées dans qui tu es vraiment, pas dans qui tu crois devoir être.
DEVENIR ET ÊTRE
Ta transformation commence le jour où tu décides d’être vraiment présent à toi-même. Le chemin n’est pas linéaire. Oser te dépasser, c’est d’abord oser être vulnérable, reconnaître tes limites pour mieux les repousser. Ici, on ne cherche pas la perfection. On construit la discipline qui te révèle, des habitudes ancrées dans qui tu es vraiment, pas dans qui tu crois devoir être.
BIEN-ÊTRE ET ÉQUILIBRE
L’harmonie entre corps et esprit ne vient pas du hasard. Elle se cultive dans chaque respiration consciente, chaque mouvement présent, chaque instant où tu choisis d’habiter ton corps plutôt que de le subir. C’est la pleine conscience appliquée à l’entraînement.
GUIDANCE PERSONNALISÉE
Un regard expert qui lit ton corps avant même que tu ne parles. Un accompagnement qui va au-delà des répétitions et des kilos. J’observe tes mouvements, mais aussi ta présence, ton énergie, tes résistances. Un soutien constant qui s’adapte à où tu en es vraiment, pas où tu prétends être. L’exigence bienveillante qui te révèle, le défi qui te transforme. Ensemble, on construit bien plus qu’un corps fort : ta discipline, ta conscience, ton alignement.
« Ensemble, nous créons
ta transformation. »
Cinqservices.
Ce quichange.
Énergie & Sommeil
Premiers changements ressentis au quotidien
Transformations visibles
Ton corps change, ton entourage le remarque
Habitudes ancrées
La discipline devient naturelle, les résultats s’accélèrent
Mode de vie durable
Des acquis qui t’accompagnent pour la vie
Énergie & Sommeil
Premiers changements ressentis au quotidien
Transformations visibles
Ton corps change, ton entourage le remarque
Habitudes ancrées
La discipline devient naturelle, les résultats s’accélèrent
Mode de vie durable
Des acquis qui t’accompagnent pour la vie
Les résultats varient selon l’engagement et le point de départ de chacun
· Pour commencer ·
Une heure, pour voir.
60.— au lieu de 120.—. Bilan complet et vraie séance de travail. Tu repars avec des repères, que tu continues ou non.
Ce qu’ilsdisent.
"Ce qui a vraiment changé pour moi, c'est le fait de prendre du plaisir à faire du sport. Grâce à Wajdi, j’ai pris confiance en mes capacités à me surpasser et à atteindre mes objectifs. J’ai pu avoir des résultats rapidement . Wajdi est un coach incroyable, il est attentif et très compétent. Il est également à l’écoute Un immense merci pour ton aide et ton soutien"
Stéphanie
Il y a 1 semaine
"Coach motivant, qui pousse à se dépasser et ne lâche rien. Il arrive à t’emmener là où toi tu pensais ne jamais pouvoir aller, alors que lui savait déjà que tu en étais capable. Et les premiers résultats sont déjà là."
Pauline Pelletrat
Il y a 3 mois
Vos questions,nos réponses.
La première session dure 60 minutes. Nous analysons tes objectifs, ton historique sportif et tes habitudes. Ensemble, nous créons ton plan de transformation personnalisé avec un diagnostic physique complet.
Les premiers résultats se ressentent en 2-4 semaines et deviennent visibles en 4-8 semaines. Pour une transformation complète, nous recommandons un engagement de 90 jours minimum. Perte de poids : 0.5-1kg/semaine. Gain musculaire : 0.5-1kg/mois.
Oui, nos sessions virtuelles offrent la même qualité que le présentiel. Tu accèdes à tes programmes personnalisés, plans nutritionnels et suivi en temps réel via notre plateforme dédiée, avec une flexibilité totale.
Chaque plan nutritionnel est créé sur mesure en fonction de tes objectifs, préférences alimentaires, rythme de vie et contraintes. Calculs métaboliques précis, macros optimisées et ajustements réguliers selon tes progrès.
Nous proposons 3 formules : Essentiel, Premium et Élite. La première consultation stratégique est offerte. Des réductions sont disponibles sur les engagements de 3 mois (-15%) et 6 mois (-25%). Contacte-nous pour un devis personnalisé.
Suivi multi-dimensionnel : mesures corporelles, performances sportives, photos avant/après, et bilans complets toutes les 4 semaines. Tu accèdes à ton tableau de bord personnel pour suivre chaque progrès au quotidien.
L’alimentation reste la priorité. Certains compléments peuvent être recommandés en bonus : protéines en poudre, créatine, vitamines ciblées. Aucune obligation, uniquement des recommandations basées sur tes besoins spécifiques.
Les plateaux sont normaux et anticipés dans nos programmes. Nous utilisons le shock training, le nutrition cycling et des techniques avancées pour relancer la progression. Le suivi prédictif permet d’anticiper et de surmonter les stagnations.
· Sur place ·
Où l’on s’entraîne
En salle à EVO Fitness Champel, chez toi, ou dehors selon la saison. Je me déplace dans tout le canton et de l’autre côté de la frontière : il y a une page par commune, avec les lieux d’entraînement et les conditions.
Coach sportif à Genève, Coach sportif à Carouge sont les deux pages les plus complètes.
Prêt àte révéler.
Une évaluation offerte, sans engagement.
Un premier pas vers une version alignée de toi-même.