BeWell — Coach sportif & nutritionnel à Genève et alentours
Transform your Body, Elevate your Mind
« La transformation physique n'est que la manifestation visible d'un changement plus profond de relation à soi-même. »
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Expertises
Corps · Esprit
Méthode holistique
100%
Sur mesure
Au-delà de laperformance.
L'entraînement, ce n'est pas une guerre contre ton corps.
C'est un dialogue.
Et la plupart des gens passent leur vie à crier sur leur corps sans jamais l'écouter.
Ici, on commence par la connexion.
J'ai vécu ce cycle. J'ai poussé mon corps jusqu'à la blessure.
C'est là que j'ai compris : le corps parle, mais personne n'écoute.
Tu vas apprendre à
Consciente pendant l'effort
Avant chaque mouvement
Les signaux du corps
Douleur en information
Au-delà de la salle
Parce qu'un corps fort avec un esprit faible, ça ne tient pas.
Mais un corps ET un esprit entraînés ensemble ?
Ça, c'est imbattable.
Monhistoire.
Je m'appelle Wajdi, et si tu es ici, ce n'est pas un hasard. Tu ne cherches pas juste un programme d'entraînement ou un coach de plus. Tu cherches une vraie transformation. Une évolution physique, mais aussi mentale. Une discipline qui dépasse la salle de sport et qui impacte chaque aspect de ta vie.
Moi aussi, j'ai cherché ce changement. Mon parcours n'a pas toujours été linéaire.
Mon parcours n'a pas été linéaire. J'ai exploré d'autres horizons, notamment dans la communication visuelle, où j'ai affiné mon sens du détail et de la précision. Mais quelque chose me manquait : l'impact humain. Le fait de voir une personne se dépasser, progresser et évoluer grâce à un accompagnement structuré et puissant.
· Ma mission ·
Ma mission ? T'aider à élever ton corps, mais surtout ton esprit. T'accompagner à repousser tes limites, à construire une discipline solide et à ne jamais abandonner. Te prouver que tu es capable d'accomplir bien plus que ce que tu imagines.
Pourquoi*BeWell.*
DEVENIR ET ÊTRE
Ta transformation commence le jour où tu décides d'être vraiment présent à toi-même. Le chemin n'est pas linéaire. Oser te dépasser, c'est d'abord oser être vulnérable, reconnaître tes limites pour mieux les repousser. Ici, on ne cherche pas la perfection. On construit la discipline qui te révèle, des habitudes ancrées dans qui tu es vraiment, pas dans qui tu crois devoir être.
DEVENIR ET ÊTRE
Ta transformation commence le jour où tu décides d'être vraiment présent à toi-même. Le chemin n'est pas linéaire. Oser te dépasser, c'est d'abord oser être vulnérable, reconnaître tes limites pour mieux les repousser. Ici, on ne cherche pas la perfection. On construit la discipline qui te révèle, des habitudes ancrées dans qui tu es vraiment, pas dans qui tu crois devoir être.
BIEN-ÊTRE ET ÉQUILIBRE
L'harmonie entre corps et esprit ne vient pas du hasard. Elle se cultive dans chaque respiration consciente, chaque mouvement présent, chaque instant où tu choisis d'habiter ton corps plutôt que de le subir. C'est la pleine conscience appliquée à l'entraînement.
GUIDANCE PERSONNALISÉE
Un regard expert qui lit ton corps avant même que tu ne parles. Un accompagnement qui va au-delà des répétitions et des kilos. J'observe tes mouvements, mais aussi ta présence, ton énergie, tes résistances. Un soutien constant qui s'adapte à où tu en es vraiment, pas où tu prétends être. L'exigence bienveillante qui te révèle, le défi qui te transforme. Ensemble, on construit bien plus qu'un corps fort : ta discipline, ta conscience, ton alignement.
« Ensemble, nous créons
ta transformation. »
Cinq*services.*
Ce qui*change.*
Énergie & Sommeil
Premiers changements ressentis au quotidien
Transformations visibles
Ton corps change, ton entourage le remarque
Habitudes ancrées
La discipline devient naturelle, les résultats s'accélèrent
Mode de vie durable
Des acquis qui t'accompagnent pour la vie
Énergie & Sommeil
Premiers changements ressentis au quotidien
Transformations visibles
Ton corps change, ton entourage le remarque
Habitudes ancrées
La discipline devient naturelle, les résultats s'accélèrent
Mode de vie durable
Des acquis qui t'accompagnent pour la vie
Les résultats varient selon l'engagement et le point de départ de chacun
· Quiz d'orientation ·
Tu ne sais pas par où commencer ?
3 questions. 30 secondes. Je t'oriente vers la formule qui te correspond.
Ce qu'ils*disent.*
"Coach motivant, qui pousse à se dépasser et ne lâche rien. Il arrive à t’emmener là où toi tu pensais ne jamais pouvoir aller, alors que lui savait déjà que tu en étais capable. Et les premiers résultats sont déjà là."
Pauline Pelletrat
Il y a 4 jours
Vos questions,nos réponses.
La première session dure 60 minutes. Nous analysons vos objectifs, votre historique sportif et vos habitudes. Ensemble, nous créons votre plan de transformation personnalisé avec un diagnostic physique complet.
Les premiers résultats se ressentent en 2-4 semaines et deviennent visibles en 4-8 semaines. Pour une transformation complète, nous recommandons un engagement de 90 jours minimum. Perte de poids : 0.5-1kg/semaine. Gain musculaire : 0.5-1kg/mois.
Oui, nos sessions virtuelles offrent la même qualité que le présentiel. Vous accédez à vos programmes personnalisés, plans nutritionnels et suivi en temps réel via notre plateforme dédiée, avec une flexibilité totale.
Chaque plan nutritionnel est créé sur mesure en fonction de vos objectifs, préférences alimentaires, rythme de vie et contraintes. Calculs métaboliques précis, macros optimisées et ajustements réguliers selon vos progrès.
Nous proposons 3 formules : Essentiel, Premium et Élite. La première consultation stratégique est offerte. Des réductions sont disponibles sur les engagements de 3 mois (-15%) et 6 mois (-25%). Contactez-nous pour un devis personnalisé.
Suivi multi-dimensionnel : mesures corporelles, performances sportives, photos avant/après, et bilans complets toutes les 4 semaines. Vous accédez à votre tableau de bord personnel pour suivre chaque progrès au quotidien.
L'alimentation reste la priorité. Certains compléments peuvent être recommandés en bonus : protéines en poudre, créatine, vitamines ciblées. Aucune obligation, uniquement des recommandations basées sur vos besoins spécifiques.
Les plateaux sont normaux et anticipés dans nos programmes. Nous utilisons le shock training, le nutrition cycling et des techniques avancées pour relancer la progression. Le suivi prédictif permet d'anticiper et de surmonter les stagnations.
Prêt à*te révéler.*
Une évaluation offerte, sans engagement.
Un premier pas vers une version alignée de toi-même.