Cinq*expertises.*
« Un seul coach. Cinq disciplines.
Une méthode qui te ressemble. »
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Expertise Musculation
Coaching force & développement physique
Développe ta force et sculpte ton physique avec des techniques avancées de musculation, adaptées à ton niveau et tes objectifs.
OBJECTIFS
Méthode exclusive
- •Techniques de musculation fondamentales et avancées
- •Programmes de force progressive et hypertrophie
- •Periodisation intelligente pour des gains constants
- •Optimisation de la récupération et surcompensation
DISPONIBLE
Choisis ton*accompagnement.*
· Volet Un ·
Présentiel
En salle · Au domicile · En entreprise
ESSENTIEL
4 séances/mois
« Débutants, reprise en douceur, bien-être quotidien »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Séances individuelles de 60 minutes
- ◆Bilan initial offert
- ◆Choix du lieu (salle, domicile, extérieur)
- ◆Programme d'entraînement personnalisé et évolutif
- ◆Suivi régulier et ajustements mensuels
- ◆Support WhatsApp
ÉLITE
12 séances/mois
« Préparation intensive, événement précis, résultats garantis »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Séances individuelles de 60 minutes
- ◆Bilan initial offert
- ◆Choix du lieu (salle, domicile, extérieur)
- ◆Programme d'entraînement personnalisé et évolutif
- ◆Suivi régulier et ajustements mensuels
- ◆Support WhatsApp
· Volet Deux ·
À distance & groupe
Collectif · Online · Visio
COLLECTIF
Groupes de 2-4 personnes
« Motivation de groupe, convivialité, budget optimisé »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Motivation collective et conviviale
- ◆Programme adapté au niveau du groupe
- ◆Lieux flexibles (salle, entreprise, extérieur)
- ◆Tarifs dégressifs selon effectif
- ◆Suivi WhatsApp collectif + individuel
ONLINE
Programme digital personnalisé
« Autonomie guidée, emploi du temps flexible »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Programmes sur mesure selon tes objectifs
- ◆Suivi WhatsApp et ajustements hebdomadaires
- ◆Plan nutrition basique inclus
- ◆Flexibilité totale
- ◆Accessible partout
VISIO
Séances individuelles live
« Coaching live à distance, suivi personnalisé temps réel »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Coaching 1:1 en visioconférence
- ◆Correction technique en temps réel
- ◆Depuis chez toi ou ta salle
- ◆Créneaux 12h-14h ou 18h-21h
- ◆Suivi WhatsApp entre séances
· Volet Trois ·
Réhabilitation
Retour au mouvement
REHAB
BeWell Rehab
« Post-blessure, douleurs chroniques, retour progressif »
· Ce qui est inclus ·
- ◆Accompagnement post-blessure et prévention
- ◆Correction des déséquilibres posturaux
- ◆Amélioration de la mobilité articulaire globale
- ◆Collaboration avec professionnels de santé
- ◆Exercices correctifs personnalisés
- ◆Préparation au retour sportif sécurisé
- ◆Optimisation des performances par la mobilité
Je suis coach sportif diplômé, ni kinésithérapeute ni physiothérapeute
Première consultation offerte · Sans engagement
Tarifs personnalisés selon tes objectifs et ton engagement
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par Coach Wajdi
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LIEU & HORAIRES
Lieux flexibles selon tes préférences
Lundi-Vendredi : 6h00 - 21h00
Samedi : 8h00 - 18h00
Créneaux d'1h ou 1h30
RÉSERVATION
Planification en ligne
Modification 24h avant
Rappels automatiques
Paiement sécurisé
Ils l'ont*vécu.*
"Wajdi a complètement transformé mon approche du fitness. Ses programmes personnalisés et son soutien constant m'ont permis de retrouver confiance en moi."
Marie D.
Il y a 2 mois
Questions*fréquentes.*
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