Une méthode. Ton rythme.

« Un seul coach. Cinq leviers : musculation, cardio, nutrition, mental, prévention.
Une méthode unique, réglée sur toi. »

Les cinq leviers de chaque séance

MUSCULATION
CARDIO
NUTRITION
MENTAL
PRÉVENTION
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Aucun ne s’achète séparément. Chaque séance les mobilise dans la proportion qui te correspond.

MUSCULATION

Coaching force & développement physique

Développe ta force et sculpte ton physique avec des techniques avancées de musculation, adaptées à ton niveau et tes objectifs.

  • Techniques de musculation fondamentales et avancées
  • Programmes de force progressive et hypertrophie
  • Periodisation intelligente pour des gains constants
  • Optimisation de la récupération et surcompensation

Présentiel · Online · Visio · Collectif

CARDIO

Optimisation performance cardiovasculaire

Optimise ta condition physique avec des méthodes cardio modernes, efficaces et adaptées à ton rythme.

  • HIIT personnalisé selon ton niveau
  • Circuits training dynamiques et motivants
  • Cardio par intervalles pour brûlage optimal
  • Stratégies pour maintenir un métabolisme élevé

Présentiel · Collectif

NUTRITION

Accompagnement nutritionnel personnalisé

Transforme ton alimentation en carburant de performance avec une approche personnalisée et durable.

  • Plans nutritionnels adaptés à tes objectifs
  • Éducation nutritionnelle pour une autonomie durable
  • Timing optimal des repas et nutriments
  • Supplémentation intelligente et personnalisée

Présentiel · Online · Visio

MENTAL

Coaching mental & motivation

Développe un mindset de champion et une motivation inébranlable pour atteindre tes objectifs.

  • Techniques de visualisation et préparation mentale
  • Gestion du stress et de la pression
  • Construction d’habitudes durables
  • Développement de la confiance en soi

Présentiel · Online · Visio

PRÉVENTION

Prévention blessures & mobilité

Préserve ton corps, optimise ta mobilité et préviens les blessures avec des méthodes douces et efficaces.

  • Évaluation posturale complète
  • Correction des déséquilibres musculaires
  • Exercices de mobilité ciblés
  • Protocoles de récupération optimisés

Ils l’ont vécu.

StéphanieAoût 2026
Ce qui a vraiment changé pour moi, c'est le fait de prendre du plaisir à faire du sport. Grâce à Wajdi, j’ai pris confiance en mes capacités à me surpasser et à atteindre mes objectifs. J’ai pu avoir des résultats rapidement . Wajdi est un coach incroyable, il est attentif et très compétent. Il est également à l’écoute Un immense merci pour ton aide et ton soutien
Pauline P.Mai 2026
Coach motivant, qui pousse à se dépasser et ne lâche rien. Il arrive à t’emmener là où toi tu pensais ne jamais pouvoir aller, alors que lui savait déjà que tu en étais capable. Et les premiers résultats sont déjà là.

Choisis ton accompagnement.

· Volet Un ·

Présentiel

Par où on commence

01

Consultation offerte

30 min · Offerte

On se rencontre, tu me poses tes questions, je te donne mes premiers conseils. Sans engagement, en personne ou en visio.

02

Séance découverte

1 h · 60.— 120.—

Une vraie séance, pour sentir la méthode avant de t’engager. Bilan initial inclus.

03

Ta formule

6 mois · dès 480.— par mois

Le coaching régulier, réglé sur ton rythme et tes objectifs.

Dans les trois formules

  • Séances individuelles de 60 minutes
  • Bilan initial offert
  • Choix du lieu : salle, domicile ou extérieur
  • Programme d’entraînement personnalisé
  • Suivi WhatsApp
  • Accès à ton espace client

PREMIUM

800CHF / mois

Transformation visible, objectifs ambitieux, suivi rapproché

Par séance
100.—
Séances par mois
8
Engagement
6 mois
Choisir PREMIUMParler à Wajdi avant de choisir

CE QUE CE RYTHME AJOUTE

  • Deux séances par semaine : le corps change visiblement
  • Suivi WhatsApp prioritaire
  • Bilan de progression chaque mois
  • Programme évolutif ajusté en continu
Voir le comparatif complet

Seules les lignes qui diffèrent d’une formule à l’autre.

Fais glisser le tableau →

FormuleESSENTIELPREMIUMÉLITE
Séances / mois4812
Par séance120.—100.—90.—
Par mois480.—800.—1 080.—
Suivi WhatsAppHeures ouvréesPrioritaire7 j / 7
Bilan de progressionMensuelToutes les deux semaines
Plan nutritionBase incluse
Accès au planningStandardStandardPrioritaire
Engagement6 mois6 mois6 mois

· Volet Deux ·

À distance & groupe

COLLECTIF

Groupes de 2-4 personnes

Séances 1h par groupe

Motivation de groupe, convivialité, budget optimisé

  • Motivation collective et conviviale
  • Programme adapté au niveau du groupe
  • Lieux flexibles (salle, entreprise, extérieur)
  • Tarifs dégressifs selon effectif
  • Suivi WhatsApp collectif + individuel

Engagement 3 mois minimum

ONLINE

Programme digital personnalisé

Flexibilité maximale

Autonomie guidée, emploi du temps flexible

  • Programmes sur mesure selon tes objectifs
  • Suivi WhatsApp et ajustements hebdomadaires
  • Plan nutrition basique inclus
  • Flexibilité totale
  • Accessible partout

Engagement 3 mois minimum

VISIO

Séances individuelles live

Coaching personnalisé à distance

Coaching live à distance, suivi personnalisé temps réel

  • Coaching 1:1 en visioconférence
  • Correction technique en temps réel
  • Depuis chez toi ou ta salle
  • Créneaux 12h-14h ou 18h-21h
  • Suivi WhatsApp entre séances

Engagement 3 mois minimum

· Volet Trois ·

Réhabilitation

REHAB

BeWell Rehab

Retour au mouvement optimal

Post-blessure, douleurs chroniques, retour progressif

  • Accompagnement post-blessure et prévention
  • Correction des déséquilibres posturaux
  • Amélioration de la mobilité articulaire globale
  • Collaboration avec professionnels de santé
  • Exercices correctifs personnalisés
  • Préparation au retour sportif sécurisé
  • Optimisation des performances par la mobilité

Engagement 8 séances minimum (6h totales)

Je suis coach sportif diplômé, ni kinésithérapeute ni physiothérapeute

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Tarifs suisses, en CHF. Première consultation offerte.

Séance découverte à −50 % : 60.— au lieu de 120.—

Tu résides en France ? Écris-moi, je t’envoie les conditions adaptées.

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« Une consultation de 30 minutes, offerte et sans engagement. On se rencontre, tu me poses tes questions, et je te donne mes premiers conseils. »

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Réponds à trois questions simples.
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Gratuit

sans engagement

Réponse sous 24h

par Coach Wajdi

Comment on démarre.

CONTACT

Tu réserves ta consultation offerte. Je te réponds personnellement sous 24 heures.

ÉVALUATION

On fait le point : objectifs, historique, contraintes, disponibilités. Bilan postural et physique inclus.

DÉMARRAGE

Tu reçois ton programme et l’accès à ton espace client. La première séance est planifiée.

SUIVI

Ajustements réguliers, mesures, et WhatsApp entre les séances. On corrige au fur et à mesure.

Modalités pratiques

LIEU & HORAIRES

Également
Également à domicile, en entreprise ou en extérieur.
Horaires
Lundi-Vendredi : 6h00 - 21h00
Samedi : 8h00 - 18h00
Séances
Créneaux d'1h ou 1h30

RÉSERVATION

  • Planification en ligne
  • Modification 24h avant
  • Rappels automatiques
  • TWINT, virement bancaire ou espèces

Inclus dans toutes les formules

Ton espace client.

Tu restes accompagné entre les séances, pas seulement pendant.

  • Programmes interactifs et mode séance guidé
  • Suivi de tes mesures et de tes photos
  • Plans nutritionnels
  • Messagerie directe avec moi
  • Rappels automatiques
  • Historique complet de ta progression

Questions fréquentes.

Les premiers changements apparaissent dès 2-3 semaines : plus d’énergie, meilleur sommeil, amélioration de ta condition. Les transformations visuelles entre 4-8 semaines.

Aucun niveau spécifique requis. J’adapte chaque programme à ton niveau actuel, que tu sois débutant ou confirmé.

Plan nutritionnel personnalisé basé sur tes goûts et objectifs. Approche équilibrée et durable, pas de régime restrictif.

En salle à EVO Fitness Genève Champel, Av. de Champel 8C. Également à domicile, sur ton lieu de travail ou en extérieur. Le coaching collectif est aussi possible, avec tarifs dégressifs.

Évaluation posturale complète et adaptation de chaque exercice. Collaboration avec des professionnels de santé si nécessaire.

Trois formules selon le nombre de séances par mois : Essentiel, Premium et Elite, avec des tarifs dégressifs sur 6 et 12 mois. Tu paies par TWINT, virement bancaire ou espèces. Le détail complet est sur la page Tarifs.

Un vrai espace client digital : programmes interactifs, mode séance guidé, suivi de tes mesures et de tes photos, plans nutritionnels, messagerie directe avec moi et rappels automatiques. Tu restes accompagné entre les séances.

· Sur place ·

Zones d’intervention

Je me déplace à ton domicile, en salle ou en extérieur, dans le canton de Genève et de l’autre côté de la frontière. Chaque commune a sa page : lieux d’entraînement, modalités et tarifs.

Prêt à commencer.

La consultation offerte t’attend.
C’est le moment de passer à l’action.